Psicoterapia

Psicoterapia - novos olhares sobre problemas antigos

Por que eu sempre me envolvo nos mesmos tipos de relacionamentos?

Será que todo este sofrimento vale a pena?

Eu não sei porque me comporto deste jeito.

Por que eu sempre me aproximo de pessoas que acabam me machucando?

Eu quero me entender melhor.

A vida está muito difícil


Se você alguma vez já pensou ou disse alguma das expressões acima, você não está sozinho. Às vezes fica difícil de aguentar, de continuar, de ver uma saída, uma luz no fim do túnel.

A vida em Londres pode trazer muitos benefícios e oportunidades, mas também apresenta grandes desafios. Junto com a saudade vem a solidão, a sensação de inadequação, o sentimento de sozinho estar lutando contra tudo e todos. Mas muitas vezes o sacrifício não corresponde à recompensa. É preciso coragem para reconhecer que às vezes a vida pode se tornar muito difícil para continuar como está. Mas aceitar ajuda é o passo certo em direção à mudança.

Portanto, seja numa crise ou em qualquer momento de sua vida, se você sofre de alguma dificuldade emocional ou psicológica (ex. depressão, estresse, ansiedade, medo), ou se sente preso em um relacionamento disfuncional ou em padrões de comportamento que te levam para baixo, saiba que você não está sozinho e que há esperança.

A psicoterapia pode ajudar


Muitas vezes quando passamos por experiências dolorosas na vida tentamos evitá-las a qualquer custo, algumas vezes ignorando-as ou mesmo reprimindo-as até quando não aguentamos mais. Na maioria das vezes fazemos isto de forma consciente, mas algumas vezes enterramos algo tão profundamente em nossa mente que perdemos tais experiências de vista completamente. É por isso que experiências difíceis e dolorosas do passado podem continuar a afetar a maneira como nos sentimos e nos relacionamos no presente.

Psicoterapia Psicanalítica lhe ajudará a buscar o que ainda pode estar enterrado e inconsciente em relação a como você se sente, se comporta e se relaciona com outras pessoas. A psicoterapia lhe proporcionará um espaço seguro onde você será ajudado na jornada de descobrir o sentido por trás do seu sofrimento, e isto permitirá que você se conheça melhor e se sinta mais no controle de sua vida.